Workshop e Corsi a Cascina Vicentini

Sabato 3 Novembre 2024!


Workshop di MUNZ FLOOR®
con Susanna Campo

Il metodo MUNZ FLOOR®, ideato dall’ex ballerino étoile della Staatsoper di Berlino Alexandre Munz, è un sistema innovativo che agisce direttamente sulla colonna vertebrale e sul tessuto connettivo. Attraverso movimenti lenti eseguiti a terra, in rotazione e contro-rotazione, questo metodo aiuta a decomprimere la colonna vertebrale, liberando la schiena dalle tensioni e migliorando la mobilità articolare. Il MUNZ FLOOR® tonifica e rigenera il corpo, donando maggiore libertà articolare, elasticità e tono muscolare.

Susanna Campo


Torinese, inizialmente ballerina e in seguito assistente coreografa e maître de ballet, Susanna Campo ha lavorato nei più prestigiosi teatri internazionali: il Teatro Nuovo di Torino, l’Opéra National de Bordeaux, la Scala di Milano, l’Opera di Roma, il San Carlo di Napoli, il Colon di Buenos Aires, il Capitole de Toulouse, il Grand Théâtre de Genève, l’Aterballetto, per citarne solo alcuni.

In 40 anni di carriera ha affiancato grandi Coreografi e grandi Artisti quali Paolo Bortoluzzi, Derek Deane, Roland Petit, Elisabetta Terabust, Carla Fracci, Roberto Bolle, Alessandra Ferri e molti altri, e ha rimontato numerosi balletti di Noureev, Balanchine, Duato, Petit, Teshigauara, Carlson, Millepied.

Nel 2020 conosce Alexandre Munz e, affetta da artrosi coxo-femorale e da una conseguente ridotta mobilità articolare, inizia a praticare regolarmente la tecnica da lui creata e riconosciuta dal governo Francese e da quello USA, il MUNZ FLOOR®.

I benefici che riscontra sono stupefacenti ed immediati, non solo a livello dell ‘articolazione delle anche ma della colonna vertebrale e della qualità del sonno; decide quindi di prendere la certificazione all’insegnamento e, un anno dopo, Alexandre Munz le chiede di diventare Top Coach, formatrice di nuovi insegnanti.

in più
per gli iscritti al workshop di Susanna.

Corso di Distillazione delle piante officinali

Una giornata intera a Cascina Vicentini,

insieme parleremo, produrremo in Laboratorio e mangeremo un buon pranzetto fatto in casa.


Godremo il tempo calmo della campagna monferrina e assaporeremo i suoi frutti,

dalla coltivazione di rose antiche e piante officinali per la profumazione dei prodotti

alla produzione dell'orto e del frutteto per il nostro pranzo.

Cosa imparerai:

In questo corso vi spiegherò le nozioni teoriche e le fasi del processo di distillazione con esercitazioni con lo scopo di mettere in pratica le conoscenze apprese.


Durante la parte teorica del corso vi spiegherò le tecniche di distillazione delle piante aromatiche e qual è il processo di produzione di oli essenziali ed acque aromatiche. Vedremo le tecniche di estrazione, idrodistillazione e distillazione in corrente di vapore.

Vi darò consigli su come procedere alla scelta delle piante aromatiche e su come manipolare e conservare gli estratti. Vi guiderò durante il processo distillazione e separazione dell’olio essenziale dall’acqua aromatica.

  • Tecniche di distillazione delle erbe officinali.
  • Creazione di oli essenziali puri e aromatici.
  • Utilizzo degli oli essenziali per vari scopi, come aromaterapia, cosmesi e molto altro.
  • Approfondimento sulla raccolta e la preparazione delle erbe per la distillazione.
Programma della giornata
  • ore 10:00 Arrivo e caffè di benvenuto
  • ore 10:30 Ci divideremo in 2 gruppi: Un gruppo farà la lezione di MUNZ FLOOR® e il secondo gruppo starà con me e distilleremo la Lavanda
  • ore 12:30 Pranzo leggero a base di verdure, torte salate, formaggi. tutti prodotti di CascinaVicentini o delle cascine della zona, tutto a Km0!
  • ore 15:00 Scambio dei gruppi per le attività
  • ore 16:30 Merenda di saluti

Sei interessato a rimanere in contatto

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Cascina Vicentini

MONFERRATO

Via San Pietro 23 - 15021 Alfiano Natta (Al)

Tel. +39 335 6880594

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